Seminarleiter Entspannungspädagogik

Der Kurs umfasst eine Einführung in Stress und seine physischen und psychischen Auswirkungen. Sie werden das Stress-Verfahren in Theorie und Praxis, sowie die Entspannungstheorie und den flexiblen Einsatz bei Stress erlernen. Die Ausbildungsteilnehmer erhalten eine Einführung in die inhaltlichen Themen Atmung, Entspannung und Entspannungstechniken und eine theoretische und praktische Einführung in die Kombinationslehre nach Dr. Lipi Paul. Wie wirkt Entspannung und warum ist Entspannung notwendig? Sie werden sich ihrer Wahrnehmungen bewusst durch spezifische "CHI-FLUSS-Übungen nach Dr. Lipi Paul " und werden durch gezieltes Üben der einzelne Module und Umsetzen in die Praxis entsprechend Ihrem individuellen Lernprozess unterstützt. Die Schwerpunkte dieses Ausbildungs-Konzeptes liegen in der Vermittlung fundierter Kenntnisse über die Wirkung der Entspannung, die intensive Vermittlung des Autogenen Trainings (Unter- und Oberstufe), PMR nach Jacobsen, einschließlich medizinischer Grundlagen, sowie der Einführung in viele gängige Entspannungstechniken.

Die Teilnehmer/innen lernen

Ziel

Professionelles und tiefgehendes Verständnis zu Autogenem Training in Theorie und Praxis nach Schulz. Progressive Muskel Entspannung in Theorie und Praxis nach Jacobsen, sowie eine Einführung in die Entspannungswissenschaft unter Einbeziehung der "Kombinationslehre westlicher und östlicher Entspannungstechniken u.Stressmanagement® nach Stressforscherin Dr. Lipi Paul."

Inhalt

Unser Ausbildungsprogramm erfolgt sowohl in Theorie als auch in Praxis. Es zeichnet sich besonders durch physiologische sowie psychologische Grundlagen aus Medizinische Grundlagen über psychovegetative Reaktionen und Verfahren in der Entspannungswissenschaft. Es werden unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten von verschiedenen Entspannungstechniken mit Baustein des Gesamtkonzepts "Kombinationslehre Westlicher und Östlicher Entspannungstechniken und Stressmanagementl® nach Stressforscherin Dr. Lipi Paul " dem eigenen Erleben der Entspannung vermittelt. Darüber hinaus werden auch systematische Techniken für die Kursleiterrolle eingeübt.

Methode

Selbständiges Erstellen eines persönlichen Entspannungsmoduls und Einübung der Kursleiterrolle mit Probanden.

Abschluss